Как Киркоров сохраняет молодость: секреты артиста
Филипп Киркоров раскрыл секреты своего молодого вида.
Поклонники нередко удивляются, что Филипп Киркоров с годами почти не меняется. О том, как ему удаётся сохранять энергию и подтянутую форму, артиста расспросило издание «Антенна-Телесемь».
Певец сразу заявил, что не ограничивает себя жёсткими правилами в еде.
«Я не сижу на изнуряющих диетах. Занимаюсь в тренажерном зале, стою в планке каждый день по пять минут. Нужно следить за собой постоянно, особенно если ты публичная личность. Мне не 20 лет, не 30, 40 и даже не 50. Для того чтобы сохранить бодрость, молодость, красоту духа в первую очередь, я уж не говорю о внешнем виде, нужно просто любить себя», — рассказал Филипп Киркоров.
Артист ведёт активный образ жизни для поддержания здоровья и бодрости.
Он также упомянул, что умение отдыхать не менее важно.
«А как же? Я же не робот», — ответил он на вопрос, бывает ли у него время на отдых.
Перед ключевыми выступлениями артист всё же переходит на здоровый режим, считая его фундаментом удачного шоу.
«Соблюдаю ЗОЖ, чего и всем желаю», — посоветовал артист.
Киркоров также объяснил, как остаётся в курсе молодёжных тенденций. Оказалось, что в этом ему помогают его дети.
«Алла-Виктория и Мартин помогают мне быть на одной волне с молодежной аудиторией. Они делятся своими интересами, трендами и новыми фишками, которые дети подхватывают из современного медийного пространства. Их свежий взгляд и энергия дают мне возможность лучше понимать молодежь», — поделился Киркоров.
