Заработок на стрессе зумеров: новый тренд рынка
Ощущение, будто ты единственный неудачник в мире, заставляет искать выход из ситуации
Миф о стрессоустойчивой и жизнерадостной молодежи опровергают последние данные ВЦИОМ. Согласно опросу, молодое поколение страдает от регулярного напряжения в четыре раза чаще, чем представители старших возрастов. В целом по стране уровень стресса среди населения достиг рекордных значений.
За три года доля россиян, регулярно испытывающих стресс, по их собственным признаниям, резко увеличилась с 26% до 37%. Одновременно сократилось число тех, кто не чувствует эмоционального напряжения, — с 42% до 35%. Эти цифры указывают на значительное изменение качества жизни и психического благополучия миллионов людей, что некоторые эксперты называют настоящей «эпидемией стресса».
Половина представителей молодежи в возрасте от 25 до 33 лет сталкивается со стрессом чаще двух раз в месяц. Эта частота разительно отличается от показателей старшего поколения, которое переживает такие состояния значительно реже.
Психолог Максим Марков видит корень проблемы в современных информационных потоках: «Молодежь действительно испытывает значительный стресс из-за высоких стандартов жизни, транслируемых лидерами общественного мнения. Иллюзия „успешного успеха“ — что все зарабатывают миллионы, непрерывно путешествуют, состоят в лучших отношениях и вообще победили эту жизнь — создает ощущение, что ты один неудачник».
Марков отмечает, что хронический стресс — это серьезная проблема не только на личном, но и на общественном и экономическом уровнях.
«Тревожные расстройства, панические атаки, нервные срывы, нарушения сна, функциональный алкоголизм и многие другие последствия фонового стресса стали абсолютно привычными вещами. Среди клиентов психологов, психотерапевтов огромное количество молодых людей, количество тех, кто на регулярной основе принимает антидепрессанты, неуклонно растет», — говорит психолог.
Психолог Ольга Грудинина (Пропубертат) предлагает более философское объяснение. Она считает, что старшее поколение жило в системе с автоматически заданными смыслами. Любое действие, будь то уборка дома или сдача металлолома, воспринималось как вклад в общее дело. Даже если это была иллюзия, люди ощущали свою нужность и важность труда.
Для современной молодежи мир устроен иначе.
«Сегодня можно работать честно, много и не видеть результата. Учиться годами и получать профессию, которая никому не нужна. Стараться и всё равно проигрывать алгоритмам, чужим возможностям или просто случайности», — отмечает психолог.
Когда прямая связь между усилием и результатом нарушается, психологическая устойчивость рушится. Психика не справляется, потому что «непонятно, ради чего терпеть». Именно отсюда, по мнению специалиста, проистекает высокий уровень стресса: жизнь кажется хаотичной, а смысл — ускользающим.
Аналогичная ситуация складывается в личных отношениях. Если раньше семья была в первую очередь экономической опорой, то сегодня партнерство строится на эмоциональной поддержке, эмпатии и умении вести диалог — навыках, которым общество массово не обучало. Молодые люди стремятся к близости, но часто наталкиваются на чужие психологические травмы и неопределенность.
«И наша задача — не требовать от молодежи стойкости, а помогать возвращать смысл. Речь о том, что мы говорим про смыслы сами, а не рассказываем детям, что надо делать», — резюмирует Грудинина.
Маркетолог-стратег и основатель агентства STRATMARK Виктория Шатнева (Пак) указывает, что борьба со стрессом стала сегодня высокомаржинальным товаром. На рынке продается всё, что обещает покой, — от дешевых сеансов ИИ-терапии до дорогих премиальных ретритов, не говоря уже о расцветающем сегменте эзотерики.
«Главный риск для молодых — переход хронического стресса в апатию и выученную беспомощность. Закономерной реакцией на этот перманентный стресс стала коммерциализация заботы о себе. Вот рынок и фиксирует взрывной рост подписок на медитативные сервисы и спрос на психологов. Примечательно, что параллельно набирает обороты и „магический“ сегмент — гадания, таро, астрология. Это не суеверие, а попытка вернуть себе иллюзию контроля и предсказуемости в мире, который таковой не демонстрирует».
